どうしても部屋を片付けられない、散らかしてしまうことに悩んでいませんか。
実は、掃除ができない・散らかるのは病気の可能性があります。
そのため「自分はだらしない」「頑張れないだけ」と自分を責める必要はありません。
本記事では、片付けができない、部屋が散らかる病気について解説します。
また、症状や改善方法を紹介しますが、詳細については医療機関で診断や治療を受けるべきですので、思い当たる節がある場合は病院へ足を運んでみてください。
実は、掃除ができない・散らかるのは病気の可能性があります。
そのため「自分はだらしない」「頑張れないだけ」と自分を責める必要はありません。
本記事では、片付けができない、部屋が散らかる病気について解説します。
また、症状や改善方法を紹介しますが、詳細については医療機関で診断や治療を受けるべきですので、思い当たる節がある場合は病院へ足を運んでみてください。
部屋が散らかる・汚くなる病気や障害とは？
精神的な病気・疾患によって、片付けや掃除ができず、部屋が散らかる場合があります。
しかも、病気は一種類だけでなく、複数種類の病気で片付けができない症状が存在するため、一概にどの病気かどうかという判断はできません。
ここでは部屋が汚くなる病気の例として症状を紹介しますが、詳細については医療機関で医師の診断を受けることをおすすめします。
もし、下記の症状に当てはまる場合や不安に思う場合は病院へ足を運ぶか、オンライン・ネットの相談窓口を利用してみてください。
しかも、病気は一種類だけでなく、複数種類の病気で片付けができない症状が存在するため、一概にどの病気かどうかという判断はできません。
ここでは部屋が汚くなる病気の例として症状を紹介しますが、詳細については医療機関で医師の診断を受けることをおすすめします。
もし、下記の症状に当てはまる場合や不安に思う場合は病院へ足を運ぶか、オンライン・ネットの相談窓口を利用してみてください。
①：うつ病
うつ病は気分が落ち込む「抑うつ」状態になる病気です。
似た症状の病気で双極性障害というものもあり、こちらも抑うつ状態になりますが、逆に活動的になる「躁状態」を繰り返す病気で、うつ病とは別の病気に該当します。
しかし、うつ病も双極性障害も抑うつ状態になると、あらゆることに無気力になるため、片付けができません。
治療を受けることで症状の改善が期待できるので、抑うつ状態や無気力を感じる場合は一度病院に行ってみましょう。
また、うつ病と双極性障害の治療は異なるため、自己判断ではなく正確な診断と治療が必要です。
似た症状の病気で双極性障害というものもあり、こちらも抑うつ状態になりますが、逆に活動的になる「躁状態」を繰り返す病気で、うつ病とは別の病気に該当します。
しかし、うつ病も双極性障害も抑うつ状態になると、あらゆることに無気力になるため、片付けができません。
治療を受けることで症状の改善が期待できるので、抑うつ状態や無気力を感じる場合は一度病院に行ってみましょう。
また、うつ病と双極性障害の治療は異なるため、自己判断ではなく正確な診断と治療が必要です。
②：統合失調症
統合失調症はうつ病と似た抑うつ症状に加えて、妄想や幻聴といった症状が出ることがある精神の疾患です。
統合失調症になると、無気力から部屋を片付けられない、掃除できない場合があります。
また、統合失調症特有の症状である妄想・幻聴によって、周囲の人からの視線を強く感じたり、被害妄想によって外出が困難になるケースもあるのです。
外にゴミ出しに行けないといった理由から部屋が汚くなりやすいといえます。
統合失調症も治療が必要な疾患ですので、病院の受診をおすすめします。
統合失調症になると、無気力から部屋を片付けられない、掃除できない場合があります。
また、統合失調症特有の症状である妄想・幻聴によって、周囲の人からの視線を強く感じたり、被害妄想によって外出が困難になるケースもあるのです。
外にゴミ出しに行けないといった理由から部屋が汚くなりやすいといえます。
統合失調症も治療が必要な疾患ですので、病院の受診をおすすめします。
③：ADHD
ADHDは発達障害の一種です。
ADHDの特徴として、忘れっぽかったり集中力に欠けたりといった事柄が挙げられます。
注意力散漫で片付けや掃除をしようと思っても、途中で他のことに気を取られて最後まで進められない場合がADHDには多いです。
また、同じようなものを複数回買ってしまう、ミスをすることが多いといった症状もADHDには多く、部屋が散らかる原因といえます。
ADHDは薬物治療も可能なため、失敗が多い場合や集中力がないといった場合は病院に相談してみましょう。
ADHDの特徴として、忘れっぽかったり集中力に欠けたりといった事柄が挙げられます。
注意力散漫で片付けや掃除をしようと思っても、途中で他のことに気を取られて最後まで進められない場合がADHDには多いです。
また、同じようなものを複数回買ってしまう、ミスをすることが多いといった症状もADHDには多く、部屋が散らかる原因といえます。
ADHDは薬物治療も可能なため、失敗が多い場合や集中力がないといった場合は病院に相談してみましょう。
④：ASD
ASDは自分のこだわりが特に強いという性質を持った発達障害です。
自身で決めた個人的なルールに従っていないとストレスを感じたり、物事を進められなくなったりといった場合があります。
うつ病のように無気力でもなく、頭語失調症のように幻聴や妄想もない、ADHDのように終聴力がないわけでもない場合は、ASDが理由の場合もあるのです。
ASDの場合は、ゴミを捨てたいけど捨てられないというより、自分が決めたルール通りに物事が運ばないから捨てられない、ゴミだと思っていないといった理由で散らかることが多いです。
まずは自分の性質を理解することが重要ですので、専門家に相談してみましょう。
自身で決めた個人的なルールに従っていないとストレスを感じたり、物事を進められなくなったりといった場合があります。
うつ病のように無気力でもなく、頭語失調症のように幻聴や妄想もない、ADHDのように終聴力がないわけでもない場合は、ASDが理由の場合もあるのです。
ASDの場合は、ゴミを捨てたいけど捨てられないというより、自分が決めたルール通りに物事が運ばないから捨てられない、ゴミだと思っていないといった理由で散らかることが多いです。
まずは自分の性質を理解することが重要ですので、専門家に相談してみましょう。
病気や発達障害で片付けができないときに埼玉で実施できる対策
病気や発達障害が原因で片付けができない、部屋が散らかる場合の対処は難しいです。
病気の治療・症状の改善を行わない場合、状況は良くなることが少ないため、以下で紹介する方法で対処してみてください。
病気の治療・症状の改善を行わない場合、状況は良くなることが少ないため、以下で紹介する方法で対処してみてください。
調子がいい日に少しずつ片付ける
精神疾患には症状に波があり、うつ病でも「今日は調子がいい」という日もあります。
調子がいい日に少しだけでも片付けをしてみると、気分も少し晴れやかになるでしょう。
無理せずできる範囲で片付けることが重要です。
調子がいい日に少しだけでも片付けをしてみると、気分も少し晴れやかになるでしょう。
無理せずできる範囲で片付けることが重要です。
病院で治療を受ける
病気や発達障害が原因で片付けができない場合、問題は片付け以外にもあることが多いでしょう。
部屋を片付けることでメンタルが安定する場合もありますが、できれば医師に診てもらい、適切な治療を受けることが重要です。
自治体の相談窓口や厚労省のページで相談することから始めても問題ありません。
まずは自分の悩みや状況を他人に聞いてもらい、解決する方向に一歩踏み出しましょう。
部屋を片付けることでメンタルが安定する場合もありますが、できれば医師に診てもらい、適切な治療を受けることが重要です。
自治体の相談窓口や厚労省のページで相談することから始めても問題ありません。
まずは自分の悩みや状況を他人に聞いてもらい、解決する方向に一歩踏み出しましょう。
病気や発達障害が原因で片付けられない場合は治療から！
部屋が片付けられないことは病気や発達障害の可能性があります。
自分が悪いわけではありませんので、落ち込んだり自分を責めたりしないでください。
対策としては治療が最優先です。
治療しつつ、片付けを進める場合は調子がいい日に少しずつ行いましょう。
1人出の作業が難しい場合は、便利屋お助けマスター埼玉店などの業者の利用もおすすめです！
自分が悪いわけではありませんので、落ち込んだり自分を責めたりしないでください。
対策としては治療が最優先です。
治療しつつ、片付けを進める場合は調子がいい日に少しずつ行いましょう。
1人出の作業が難しい場合は、便利屋お助けマスター埼玉店などの業者の利用もおすすめです！
